REMUE MENINGES

1 lundi par mois, 40 participants répartis en 2 groupes :

    -      le matin de 9h30 à 11h30 salle Jean Moulin

     -     l'après-midi de 14h30 à 16h30 espace Rebuffat

Séances programmées pour fin 2025 : matin= 8 sept / 6 oct / 3 nov / 1er déc

après-midi = 8 sept / 29 sept / 10 nov / 8 déc

Après 50 ans, il est conseillé de pratiquer quotidiennement une stimulation  cérébrale de 30 minutes par jour pour entretenir et booster les fonctions cognitives et la mémoire. les capacités cognitives nous permettent d'être en interaction avec notre environnement, de percevoir, acquérir des connaissances, raisonner, s'adapter et interagir avec les autres. Il faut varier les défis, alterner les activités et augmenter progressivement la difficulté. Les activités stimulantes peuvent être : la lecture, l'écriture, la cuisine, le bricolage, le jardinage, la marche, la couture, etc.

Selon la Fondation Alzheimer :"Au-delà des vertus ludiques et sociales, les jeux sont excellents pour le cerveau, ils stimulent l'attention, la concentration, la mémoire et l'apprentissage mais également le plaisir et la motivation d'apprendre. Il s'agit d'un excellent moyen pour entretenir et préserver son capital CERVEAU."

Durant les 2 heures de l'atelier remue méninges, je propose une série d'exercices faisant appel : à la logique, au raisonnement, au calcul, à la mémoire verbale, au langage et sollicitant fortement l'attention et la concentration. Ceci dans une ambiance conviviale.

Contact : Jacqueline ESPINASSE

     Pour toute demande d'information concernant l'activité REMUE MENINGES , formulez votre demande auprès de Jacqueline ESPINASSE dans la boite de dialogue ci dessous. Vous recevrez une réponse dans les meilleurs délais.