MEMOIRE BIEN-ÊTRE
Les ateliers mémoire et bien être ont lieu deux fois par mois: 18 participants par atelier maximum , soit 38 inscrits.
Ils ont lieu le jeudi à 14h30 à l'espace Rebuffat.
Ces ateliers débutent par des conseils sur la mémoire : comment l’aider et bien vivre son évolution dans la vie courante.
Durant 2h les exercices sont variés pour stimuler les différentes zones de la mémoire.
Ils sont ludiques car le plaisir fait partie de l’aide à la mémoire, comme le sont toutes les activités proposées à GMC : marche, écriture, théâtre, échecs….
Une ambiance stimulante, amicale et sympathique sans esprit de compétition ( dixit les participants) est là pour renforcer les bienfaits des exercices.
Contact: Christiane Garcia
